Pesquisa britânica: falar com estranhos combate solidão em idosos de Goiânia

Pesquisa da Universidade de Essex indica que conversas casuais com desconhecidos podem diminuir a solidão e aumentar a sensação de conexão em pessoas com mais de 60 anos. Em Goiânia, onde 12% da população está nessa faixa etária, a descoberta reforça programas de integração para idosos.

A psicóloga Gillian Sandstrom, da Universidade de Essex, realizou experimentos que demonstram que interações sociais breves, como uma conversa de minutos com um caixa ou no transporte público, elevam indicadores de bem-estar em pessoas acima de 60 anos. Os participantes dos estudos relataram redução na sensação de solidão e maior percepção de conexão com a comunidade.

Segundo o G1, Sandstrom explicou que, ao contrário do conselho dado a crianças, na terceira idade esses contatos casuais funcionam como 'microconexões' que compensam a diminuição natural da rede social. A pesquisadora ressaltou que tais interações não substituem relações profundas, mas atuam como complemento importante para a saúde mental.

O contexto demográfico reforça a urgência do tema. O IBGE projeta que até 2050, 29% da população brasileira terá 60 anos ou mais, ante 12% em 2010. Esse envelhecimento acelerado coloca em evidência a necessidade de políticas públicas que mitiguem o isolamento, fator de risco para depressão e outras condições.

Em Goiânia, onde 12% dos habitantes estão na faixa dos 60+, conforme o IBGE de 2022, a prefeitura e ONGs já promovem grupos de convivência e atividades em espaços públicos. A pesquisa de Sandstrom valida essas iniciativas, sugerindo que incentivar interações cotidianas, como em feiras e terminais de ônibus, pode ser uma estratégia acessível e eficaz para melhorar a qualidade de vida dos idosos da capital.

Diante do envelhecimento populacional, reconhecer o valor das interações sociais informais pode transformar a abordagem contra o isolamento na terceira idade, beneficiando diretamente comunidades como a de Goiânia.