A atriz e apresentadora Maisa Silva revelou que adotou a yoga há quatro anos motivada pelo bem-estar físico e mental, descartando a busca por padrões estéticos. A declaração foi dada nos bastidores do programa Angélica Ao Vivo.
Em conversa com a reportagem do Globo, Maisa explicou que a atividade passou a fazer parte da agenda como forma de se sentir bem e de compartilhar tempo de qualidade com a mãe e com amigas. A artista destacou que a prática funciona como um espaço de desaceleração diante da rotina intensa de gravações e compromissos profissionais.
A fala da apresentadora ecoa um movimento crescente entre mulheres que buscam na yoga benefícios que vão além do condicionamento físico. Em Goiânia, estúdios da capital relatam aumento na procura por aulas voltadas a equilíbrio emocional, longevidade e saúde mental, com turmas predominantemente femininas.
Profissionais da área ouvidos pelo portal confirmam que o perfil das alunas mudou nos últimos anos: há mais interesse em técnicas de respiração, meditação e alongamentos suaves do que em sequências de alta intensidade. O movimento acompanha a tendência nacional de valorização do autocuidado integrado.
Maisa tem usado a visibilidade nas redes sociais para falar abertamente sobre terapia, ansiedade e hábitos saudáveis, o que amplia o alcance da mensagem para além do público que já frequenta academias ou estúdios especializados.
Ao tornar público o motivo pessoal que a mantém na prática, a artista contribui para descolar a yoga de cobranças estéticas e reforça seu papel no cuidado com a saúde mental.
